【做法】
    1.蓝莓洗净，蓝莓软化血管，酸奶放入蓝莓泥 ，法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效


    2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓酸奶200毫升。酸奶榨制成泥 。法及搅匀后放入冰箱冷藏。功效酸奶200毫升 。蓝莓榨制成泥 。酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净 ，法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶能增强人机体免疫力 ，法及强心抗癌。

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ，