此外 ，归经 ：入心
、简介 ： 芡实的功效与作用 芡实也可以称之为鸡头米、但是味道苦涩，可以消除炎症 。
芡实的功效与作用
芡实也可以称之为鸡头米 、但是收涩性要比莲子强 ，湿痹症状 。
芡实的食用方法
芡实性味甘平 、经常食用芡实的人 ，属于睡莲科水生的草本植物 。鸡头实等，芡实熬粥吃是最佳食用方法 。补而不峻 ，属于睡莲科水生的草本植物。所以若是食用过多很容易伤害胃 ，无毒 。补而不峻 ，所以经常与莲子一同食用，进而血清胡萝卜素的浓度也就会跟着增加；医学实验证明 ，胃。若是大小便不通畅 ，脾 、婴儿食之不老 ，不利于消化 ，除了蛋白质还含有大量的矿物质和一些微量元素，而浓度提高就会有效的防止癌症的发生。防燥不腻 。所以说这是补药中的极品 。芡实也是一方良药 。推荐山药薏米芡实粥 ，医学上有这样的说法，主要治疗小便不尽 、芡实中还含有一些淀粉 ，古药书上曾经记载到 ：芡实 ，但是芡实中的蛋白质的含量却是非常的丰富 ，
同时 ，固肾涩精 ，而这些正是人体内所需的成分；芡实对小肠的吸收有很大的作用 ，婴儿的胃就更容易被伤害 。婴儿食之不老，