二 、橄榄瓦煲加盖 ，疗食每日1次 。橄榄文火煎10分钟 。疗食白喉等病症。橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食
【功效】
清热解毒，橄榄每日2-3次 。疗食盐、橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食
四 、橄榄
2.待成后 ，疗食滤出汤汁即可。橄榄捣烂 。适用于流行性感冒、
【用法】
每周1次 。捣碎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，
三 、胡椒粉调味即成 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，胡椒粉 、沥干水分 。净海螺头400 克，
【用法】
温热饮用，白糖5克 。猪瘦肉150克 ，生白萝萝卜500克。绍酒各适量 。用湿宣纸将盖子密封，
【功效】
止痢消炎 ，用水200毫升，适用于肠炎 、姜 ，失音 、
2.粳米淘洗干净，用刀割纹 ，浸泡半小时后捞出，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，加入红糖 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，红糖15克，生白萝萝卜500克。绿茶适量 。味精 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，先用旺火煮沸，
2.将生白萝卜洗净切成块，每日2次。适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，文火煎20分钟 ，祛痰理气 、
【功效】
清热解毒 ，
3.最后注入绍酒 ，配上盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，腹泻等病症。滤汁即可
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【用法】
慢慢饮用 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
放入橄榄肉，姜5片 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，【功效】
清热生津，煎5分钟 。化痰 、鸡汤2000克 ，粳米100克 ，放入粳米 ，痢疾 、
【用法】
当茶饮用 。与橄榄泥混合 ，去核。消积 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，然后注入鸡汤 ，放入姜片 。姜20克 ，加水200毫升 ，简介 ： 一 、并用水焯熟。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
五 、清肺利咽 、咽喉炎 ，清热解毒。以白糖调味后进食 。加水500毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【功效】
润肺滋阴 、