4 、餐桌放入甜豆荚焯烫；
4 、美番不必焯烫；
3 、茄鲜燕麦片10克 、占领圣女果对半切开；
2 、夏日虾沙甜豆焯烫的餐桌时间不宜超过一分钟 ，北极虾洗净剥壳，美番圣女果6个、茄鲜甜豆荚去老茎，占领炒麦片的夏日虾沙黄油可用少许植物油替代 ，水烧开 ，餐桌加入料汁拌匀即可 。美番鱼露几滴 ，茄鲜黑胡椒粉1/2茶匙 。将主料和配料全部混合在一起；
6、
做法 ：
1、北极虾解冻即可直接食用 ，锅中放入一小块黄油 ，
心得分享 ：
1 、
原料：北极虾6只 、加入麦片和大杏仁炒香；
3 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、甜豆荚50克 、否则会影响清脆口感；
2、大杏仁8颗 、橄榄油2汤匙 ，调料的配比可根据个人口味调整 。烧至融化 ，醋1汤匙 ，