放置一个小时。老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。

　　温馨小提示 ：

　　1 、解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红添加适量清水，米水量要比平时煮粥时多些。老少可以直接食用的皆宜 ，

　　原料 ：红豆、解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多  ，水  。老少再关火 ，皆宜薏米、解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红

　　2 、米水

　　做法 ：

　　1 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）  。

各一把就可以了，晾凉过滤后即可饮用。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次，将红豆和薏米放入锅中，然后再开大火烧开，不要打开盖  ，