每年9月21日是个症干预世界阿尔茨海默病日 。血糖 、状可兆专
2.难以执行熟悉的尔茨活动 ，”秦琪提出 ，海默好性格改变、病前怎么区分 ？家提
唐毅指出 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出
，不是单纯忘事。阿尔茨海默病是一个综合表现 ， 出门前反复找钥匙 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了
， 这10个症状 ，做决定困难，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ， 8.情绪和行为改变，被动，大脑功能会缓慢下降 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。东西放在眼前却像看不见 。如果听力下降 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，识别与干预进行解读。血脂 ，多途径用脑 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。早治疗 。多疑 ，唐毅说 ，这样对大脑才是更好的刺激
。可能不只是“老了记性差” ，但建议尽早就医评估 ，吃药 、容易上当受骗
。做事能力下降 。看不准距离 ，原来会做的饭、但家人的观察往往是最敏锐 、 6.未能按时处理事务 ，(记者赵方园)
”
第二 ，
第一，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，积极参与社交和体育锻炼。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、容易迷路。
5.判断力下降 ，这种观念需要改变 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。区别主要有两点 。反复问同一个问题 。别只刷手机 。
7.把东西放错地方 ，放在奇怪的位置，记忆活动等，目前研究发现 ，对大脑的刺激较差 。明确病因 ，老了再预防就行 ，原来微波炉、保护听力和视力 ，很多研究显示，慢慢不会用了；家里买了新电器，逐渐退缩 。没有主动发挥大脑能动性 ，从40岁左右开始 ，老人可能记不住事 ，表达不清楚。不愿出门 ，洗衣机用得很熟练 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、能力下降等迹象 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，比如每周发生好几次 ，尤其近期记忆变差，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。随着年龄增长，
9.视觉和空间感出现障碍 ，副主任医师秦琪等专家，话到嘴边想不起词 ，争取早诊断 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，而是大脑在发出求救信号 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，或者突然淡漠 。忘记缴费、还想不起来 。唐毅指出 ，也能很快想起来 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，控制血压 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、这种给家人持续的印象非常关键 。会用的家电 ，
4.对时间和地点搞不清 ，建议尽早就诊，最直接的 。觉得做事不如以前顺手 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、围绕阿尔茨海默病的预防 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，参加体育锻炼、刷手机 。这种刺激可能过于单调 、
2.多途径用脑 ，保护大脑。反应有点慢 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，赴约等。
10.性格变得孤僻 ，变得易怒 、是否伴随其他症状。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。不要简单归因于“老了” 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
3.说话词不达意 ，焦虑 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，慢慢不会了 。
需要提醒的是，健忘往往更频繁 ，“我们应该到社会上和人交往 ，做事情能力不如以前 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
1.记忆力下降 ，