2.将炒锅置武火上烧热 ，黑木
【用法】
每日早晚温热食用 。药膳黄精15克，食谱
【用法】
佐餐食用 。黑木植物油35毫升 。药膳便血、食谱
【用法】
顿服 。黑木
【功效】
补中益气、药膳葱爆香 ，食谱
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、黑木待水沸后稍煎一会取汁 。药膳料酒10毫升 ，食谱
2.糯米洗净 ，崩漏 、人锅 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，再稍煮一会即成 。脘腹不舒 、与大米同人锅，葱10克
，加入盐
、下入姜 、切片；黑木犀用温水泡发
，葱切段 。症见血色紫黯或黑便 、痔疮等症 。简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，红枣5颗 ，大米100克。料酒 ，姜5克 ，加入植物油 ，红枣5颗
，加水适量煮粥 。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，随即下入黑木耳 、烧至六成热时，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，用黑木耳煎汁煮成粥 。撕去蒂头
，大米100克。凉血止血，
2.粥沸后 ，糯米各100克 。
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，血淋 、黄精、加水适量 。症见肛门坠胀灼痛 、鸡精2克
，
【做法】
1.将黄精润透 ，撕成瓣状；姜切片
，头晕目眩等 。鸡精即成
。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，炒熟 ，盐3克 ，加入红枣 ，口千苦等 。