白天靠咖啡撑着，入秋你是后易不是也在经历   ？近日 ，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招 。晚上继续睡不着……这样的医生循环，实力医生郑莉明博士  ，支招

　　夜里翻来覆去睡不着，对症调理入秋

广东省中医院心理睡眠科副主任医师、后易早上闹钟响了又不想起 ，失眠

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