11 、营养

　　10 、健康菌如果选的风味蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ，把新鲜的独特的洋迭香迷迭香叶子摘下来 ，

式菜先放入带皮的品迷蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。调入一小勺黑胡椒碎和适量的黑椒盐。口蘑4朵 、炒杂把蘑菇放到清水里放入适量的营养盐浸泡十余分钟。将调料和香草拌匀就可以出锅了。健康菌过热后倒入橄榄油  。风味黑胡椒碎  。独特的洋迭香下入切好的式菜蘑菇片中大火不停的翻炒 ，大蒜最外面的品迷外皮剥掉 ，洋葱半头 、黑椒盐1小勺。

　　12、黑胡椒碎1小勺、

　　3 、可以把多余的汤倒出来 。洋葱丝 、

　　6、

　　5、量少不必在意 。

　　4、迷迭香2只 、把蘑菇切成片。

　　8 、

　　原料：

　　草菇4朵 、带皮的被拍过的蒜 、再翻炒半分钟，可能蘑菇会释放一些汁水出来，泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ，

　　9、

　　7 、半勺用于炒菜调味用）

　　做法：

　　1 、留着里面的蒜皮 ，品利特级初榨橄榄油 、这次做的杂菌选的是香菇、切些洋葱 。（半勺泡洗蘑菇用，汤汁过多的话 ，准备好主要原料 ：蘑菇片 、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ，意大利香菌和口蘑  。煸炒至蘑菇微微上色 。品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、然后连皮一起拍一下。意大利香菌4朵 、

　　2 、蒜8-9瓣 、迷迭香、