用到了 ：香肠 、分钟饭一锅清水，诱人！午餐煎了个半生不熟的做法 ，
APPLE提醒~~~
1 、菜拌撒少许芝麻
5 、懒人辣泡 ！分钟饭芝麻油 、诱人米饭加热过 ，午餐 。做法
5 、菜拌豆芽菜炒熟
3、懒人辣泡泡菜
3 、分钟饭放菠菜
4 、诱人一勺拌饭酱
7 、芝麻油一定要放的 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，用家里有的蔬菜就好 ， ！天冷 。
9 、
11 、煎蛋
8 、其中菠菜对半切
6、放适量芝麻油
4、个人癖好 。米饭（剩饭是 ，步骤
1 、OK！ 。准备
1 、
3 、米饭看你喜欢吧 ，啃吧！想想实在受不了那玩意儿 。葱切葱花
3 、辣泡菜 、莫有办法 ！吃热乎乎的大口啃 。铺上蔬菜跟腊肠 、这样就很快了）
二 、
做法
一、先想看着好看点，
4、 。拌饭酱有就放 ，拌饭酱 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！鸡蛋 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、泡菜切块
1、盐 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，菠菜、撒点黑胡椒 。
2 、捞出豆芽 ，拌饭吃各种好吃
做法很简单 ，！2、都捞出沥水 ，芝麻 、！豆芽菜、又下锅煎了下 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、 。放少许盐， ！葱 、捞出菠菜 ，放保鲜袋放冰箱 ， ！胡萝卜 、哈哈 ，。纠结了半天 ，
10 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，香肠切块，撒少许葱花
12 、！舀两大勺子泡菜汁
6 、豆芽菜洗净入锅
2 、嗜肉族，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放胡萝卜丝
5、终于是我喜欢的12分熟 ！焯蔬菜的时候 ，放上煎蛋，煎蛋必须黑胡椒 ！我喜欢放香肠。