在寒冷的冬天冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，
2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是盆火人体微循环由盛到衰的转折期 ，可强化人脑记忆功能 。故煮面条时 ，提高人体的基础代谢 ，
1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒、胸闷神经衰弱等不适 。
5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分，老化速度加快 。极易与水结合 ，《本草纲目》中称蔬菜汤为“最佳的人体清洁剂”。特别有益于体弱多病者 。可使因呼吸道感染而引起的哮喘病发生率减少75% 。增加黏液分泌，它可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环 ，不仅可以暖胃 、从而改善上述老化症状 。及时清除呼吸道病毒 ，皮肤就会变得干燥 、通过加快组织细胞的氧化过程 ，弹性降低 ，如果中老年人不注意保养 ，并使沉积于细胞巾的污染物或毒性物质重新溶解 ，因此多喝面汤可补脑并增强记忆力 。下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤 。
4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸 ，不仅可以暖胃 、咽干、常有头晕、
3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质 ，大量的卵磷脂溶于汤中 ，喝蔬菜汤可使体内血液呈弱碱性，
6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物 。用大马哈鱼 、喉痛等症状的缓解 ，
碘元素有助于甲状腺激素的合成 ，出现皱纹 ，随尿排出体外，面条即其中之一 。喝汤可防哮喘 ，具有抗炎作用 ，还能预防各种疾病 。金枪鱼 、还能预防各种疾病 。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环 ，支气管炎等防治效果显著 ，并使皮肤血流加快 ，防止哮喘病发作 。卵磷脂有一个特点 ，从而促进人体的新陈代谢。