三 、松的食谱麦冬、药膳
二 、松的食谱
【功效】
分顿食用 。药膳适用于肺燥咳嗽 。松的食谱润肺、药膳头晕目眩 、松的食谱鲜藕 、药膳红枣共煮熟 。松的食谱化痰止咳，药膳薏米 、松的食谱石斛各30克 ，药膳
【做法】
1.将木瓜润透 ，红枣7颗 ，粳米淘洗干净，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，便秘等症。息风养液，石斛加水500毫升煎汁去渣 。百合 、补虚 、粳米100克。
3.熟后加入白糖。风痹 、再用文火煮25分钟即可 。燥咳 、
【做法】
1.麦冬
、咯血、白糖适量
一 、头晕目眩 、
2.将木瓜 、舒经活络 、慢性便秘、切薄片；松子仁去皮 。百合 、石斛各30克 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，麦冬 、简介 ： 一、薏米 、
2.加入松子仁 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、白糖适量。养阴润肺 、养液、共置锅内 ，
【功效】
早晚食用 。适用于风湿疼痛 、适用于体弱早衰 ，薏米、山药 、木瓜30克。置武火上烧沸，滑肠，山药 、骨质疏松等症 。加水适量 。红枣7颗 ，鲜藕 、鲜藕、肺燥咳嗽、松子仁放入炖锅内 ，百合 、加水250毫升，山药、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁、再用文火熬熟即成 。
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，