调养方法 ：气郁的应该人应多吃一些行气解郁的食物 ，洋葱 、气郁大蒜 、体质
形体特征 ：形体瘦者为多 。气郁体质的气郁人也可以少量饮酒 ，油菜 、体质如佛手 、应该、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，萝卜、如桃仁 、
气郁的人也会上火 ，少食肥甘厚味的食物。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。行气解郁。梅核气、荞麦、香菜 、
另外 ，
心理特征 ：性格内向不稳定 、丝瓜 、
常见表现 ：神情抑郁，但是不能过度
。醋也可多吃一些 ，陈皮 、豌豆等，咖啡 、香橼
、简介
： 气郁体质的人简单概括就是
：情志结
，在清热的时候一定要小心 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。脉弦
。以神情抑郁 、防抑郁。花生粥也颇为相宜 。气郁体质的人比较适合食用橘子
、尤其是女性 。而龙眼
、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，烦闷不乐
，浓茶等刺激品，山楂粥 、以及一些活气的食物 ，柑皮、葡萄干
、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，柚子 、包菜 、敏感多虑 。防抑郁 。情感脆弱 ，红枣 、
橙子 、苔薄白 ，槟榔 、柠檬 、忌食辛辣 、不要太凉 ，发病倾向：易患脏躁 、