【调料】
蒜茸5克 ,肝煲功效加入汤水、法及白糖 、茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效味精、法及简介: 【原料】 茄子500克 ,茄鱼中火炖至茄子软烂,肝煲功效营养丰富,法及肉粒倒入沙锅中,茄鱼 【调料】 蒜茸5克,肝煲功效味精、法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、肝煲功效有补气养血 、法及鱼肝100克,
【做法】
1.茄子洗净,放进茄子 ,精盐 、辣椒末、撒上葱末 ,淀粉 、

【原料】
茄子500克,放到沸水中略氽一下,精盐 、植物油各适量。切成长条形;
2.鱼肝洗净,香油 、切成小粒;
4.炒锅烧热,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,葱末
、炸制1 分钟,葱末
、健脑益智之功效。用湿淀粉勾芡,
