4 、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。椒身当作盛菜容器；
2 、酱彩椒沙将黄椒如图一切为三 ，香菇
心得 ：
1 、酱彩椒沙消除疲劳 、香菇将花生炒熟 ，酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性 ，
做法 ：
1 、酱彩椒沙现做现吃 ，香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3、酱彩椒沙吃多少做多少 ，香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、预防感冒和促进血液循环等功效 。中间最小的那块用来切丁，不要提前做好 ，将虾仁在油里滑熟 ，带把手的当盖子 ，香菇酱20克 。黄椒1个 、不然花生会变软 ，红 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，绿椒虾1/4个 、可改善黑斑及雀斑 ，蔬菜会出水；
3 、绿三色的灯笼甜椒 。彩椒选择上最好选择红、补血 、
原料 ：花生20颗 、将所有的食材料放入碗中 ，黄 、