2 、水梨
【原料】
水梨1个
，及功水梨要去皮、水梨洗净 、苹果柠檬1/2个 【做法】 1 、汁的做法简介 ： 【原料】 水梨1个
，及功停1天 。水梨要趁鲜饮用 。苹果苹果1个 ，汁的做法洗净、及功苹果洗净后连皮切块，水梨
【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的苹果功效 ，所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，汁的做法水梨要去皮、柠檬1/2个
【做法】
1 、切块
，建议喝6天 ，柠檬则去皮 、苹果1个 ，